Zapatillas de entrenamiento Nike Free Metcon 5 para mujer

La Free Metcon es el punto intermedio entre una zapatilla de levantamiento y una de correr: talón firme para no perder estabilidad con carga y antepié flexible para poder saltar, desplazarte y hacer tramos cortos de carrera sin sentir la suela como una tabla. Es la opción lógica si tus sesiones mezclan pesas con trabajo metabólico y no quieres cambiarte de calzado a mitad de entrenamiento. Si tu entrenamiento es casi todo barra pesada, te interesa más una suela completamente rígida; y si es casi todo correr, unas de running. Sobre el ajuste, Nike suele quedar justa de largo y estrecha de mediopié, así que valora subir media talla. La malla del empeine es fina y agradece que la limpies con un paño húmedo en vez de meterla en la lavadora.