Mancuernas de neopreno Athlyt para entrenamiento en casa (par)

Un par de mancuernas recubiertas es de esas compras que se amortizan en dos meses de cuota de gimnasio, siempre que aciertes con el peso. La regla práctica: elige el que te permita completar entre diez y quince repeticiones del ejercicio en el que eres más débil, normalmente elevaciones laterales u hombro. Si con ese peso las sentadillas te resultan ridículas, no pasa nada, para tren inferior siempre necesitarás más carga y ahí es mejor tirar de otro material. El recubrimiento evita el ruido metálico y protege el suelo, que es justo lo que se busca en casa. Un aviso útil: las mancuernas fijas ocupan poco, pero se quedan pequeñas en cuanto progresas. Si te ves entrenando en serio a medio plazo, valora desde el principio un juego ajustable en vez de ir acumulando pares.