Bicicleta estática ISE con respaldo y resistencia magnética

Las estáticas con respaldo, o reclinadas, colocan al usuario sentado con la espalda apoyada y las piernas por delante. No es una versión cómoda de la bici normal: es otra máquina, pensada para quien tiene molestias lumbares, sobrepeso o vuelve de una lesión y necesita pedalear sin cargar la zona baja de la espalda ni las muñecas. Para personas mayores es casi siempre la mejor opción, porque subir y bajar de ella es mucho más fácil. Lo que no vas a poder hacer es entrenar de pie ni simular subidas exigentes. Antes de comprarla, mide el largo total, porque ocupa más suelo que una vertical. Y ajusta la distancia del asiento igual que ajustarías el sillín: con la pierna casi estirada al final del pedaleo, nunca con la rodilla doblada en exceso.