Bicicleta estática plegable con resistencia magnética de 10 niveles

Una estática plegable es la forma más realista de entrenar cardio en un piso pequeño: se guarda en un armario o detrás de una puerta y se saca en un minuto. La resistencia magnética es la que interesa en casa porque no roza, apenas hace ruido y no necesita mantenimiento, al contrario que los sistemas de zapata. Antes de comprar, mira dos cosas: el peso máximo admitido y el rango de altura del sillín, que es lo que decide si vas a pedalear cómoda o con la rodilla mal colocada. La regla es sencilla: con el pedal abajo, la rodilla debe quedar casi extendida, sin llegar a bloquearse. Si el sillín te resulta duro los primeros días, no cambies de bici todavía: casi siempre se soluciona con un cubresillín de gel y un par de sesiones de adaptación.